Inilah resep MPASI untuk bayi diare yang enak dan mudah disiapkan

Inilah resep MPASI untuk bayi diare yang enak dan mudah disiapkan

Ini adalah resep MPASI untuk bayi diare yang enak dan mudah disiapkan: pertama, tumis bawang putih dan bawang merah sampai layu; kemudian masukkan buncis, wortel, brokoli, dan bayam; tambahkan air, masak sampai bahan empuk dan tambahkan garam secukupnya. Tuangkan bubur dalam mangkuk; tambahkan telur ayam dan susu rendah lemak, aduk rata; lalu tambahkan bubuk kaldu ayam. Aduk adonan sampai rata dan sajikan.

Sebenarnya ada banyak resep MPASI untuk bayi diare. Namun, ada beberapa aturan yang harus diperhatikan. Cara memberi MPASI saat bayi diare, jangan sembarangan.

Berdasarkan Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), berikan makanan bayi dalam porsi kecil agar mudah dicerna dan diterima olehnya. Namun, makanan porsi kecil ini harus sering diberikan. 3-4 jam untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi saat mengalami diare.

Lalu, saat bayi diare, apa saja pilihan makanan MPASI yang bisa ibu berikan? Nah, di bawah ini adalah pilihan dan resep MPASI untuk bayi yang mengalami diare.

resep mpasi untuk anak anda yang diare

Ketika anak Anda mengalami diare, Anda ingin memastikan bahwa mereka masih mendapatkan ASI dan makanan padat. Bayi mendapatkan cairan dan nutrisi agar tidak mengalami dehidrasi.

Berikut rekomendasi resep MPASI untuk bayi diare yang bisa Anda berikan untuk anak Anda. Pastikan bayi Anda sudah berusia di atas 6 bulan agar bisa makan semua makanan berikut ini, ya!

1. Haluskan kentang dengan dada ayam

Dikutip dari situs resmi Ikatan Dokter Anak Indonesia, ayam dan kentang merupakan makanan yang baik untuk anak penderita diare. Kentang yang mengandung karbohidrat memberikan energi pada bayi.

Kemudian, daging ayam juga rendah serat sehingga tidak membuat bayi Anda diare. Tak hanya itu, ayam dan kentang juga merupakan makanan yang mudah dicerna oleh sistem pencernaan bayi. Berikut cara membuatnya.

Bahan:

• 1 buah kentang ukuran sedang
• Ayam secukupnya
• ¼ tomat

Metode memasak:

• Rebus kentang, tomat, dan ayam hingga matang
• Haluskan kentang
• Masukkan daging dan tomat ke dalam blender, haluskan
• Campur kentang tumbuk, daging, dan tomat
• MPASI siap diberikan pada anak Anda yang mengalami diare

2. Roti telur rebus

Jika ingin menyiapkan Mpasi sederhana, Anda bisa memberikan telur rebus untuk si kecil. Telur mengandung protein yang dibutuhkan tubuh untuk mengembalikan energi yang hilang.

Jika Anda tidak memiliki banyak waktu untuk melakukan MPASI pada buah hati Anda, Anda juga bisa memasak makanan olahan dari telur rebus sebagai berikut:

Diperlukan:

• 1 telur
• 1 potong roti

Cara:

• Rebus telur hingga matang, sekitar 20 menit
• Giling roti dengan air sampai menjadi lunak
• Setelah telur matang, haluskan telur
• Campur dengan roti lembut
• Makanan pendamping ASI siap diberikan pada bayi

3. Haluskan nasi, wortel dan kentang

Menu MPASI untuk anak diare adalah menu makanan yang mengandung karbohidrat untuk mengembalikan nafsu makan bayi. Saat nafsu makannya berkurang, bayi biasanya mengalami mual, pusing, dan lemas. Karenanya, Anda bisa membuat bubur nasi, wortel, dan kentang.

Cara membuatnya Mpasi sangat sederhana bahkan tidak membutuhkan banyak waktu untuk membuatnya.

Diperlukan:

• Setengah dari makanan anak adalah nasi
• Seledri
• Tanda sisipan
• Kentang

Langkah Persiapan:

• Masak hingga nasi menjadi lembek
• Setelah itu masukkan seledri
• Kukus kentang dan wortel hingga empuk
• Haluskan kentang dan wortel
• Masukkan kentang dan wortel ke dalam bubur nasi

4. Sup wortel, daging, dan kentang

Saat diare terjadi, anak juga kehilangan banyak cairan tubuh. Oleh karena itu, sebaiknya berikan makanan padat yang banyak mengandung air untuk mengembalikan cairan dalam tubuh. Menu MPASI yang dianjurkan untuk diberikan pada bayi adalah sup.

Anda bisa membuat sup wortel, kentang, dan daging untuk si kecil. Caranya sangat sederhana dan tidak memakan banyak waktu.

Bahan yang Dibutuhkan:

• Bawang
• bawang putih
• Mentega tawar
• daging ayam
• Kentang
• Tanda sisipan

Cara:

• Tumis bawang merah dan bawang putih menggunakan mentega tawar
• Tambahkan ayam cincang
• Goreng hingga setengah matang
• Selanjutnya, tambahkan wortel dan kentang parut
• Tambahkan air
• Masak hingga kuah mengental
• Sup wortel, daging, dan kentang siap disajikan untuk menyegarkan kembali tubuh.

Untuk makanan padat hanya diberikan pada bayi yang sudah bisa makan makanan padat.

5. Pisang dan yogurt

Resep MPASI terakhir untuk anak diare adalah yogurt dan pisang. Seperti yang kita ketahui, dadih merupakan menu MPASI yang tepat untuk diberikan pada anak penderita diare.

Kandungan probiotik dalam yogurt membantu meningkatkan bakteri baik dalam saluran pencernaan dan mempersingkat durasi diare. Berikut cara membuat Mpasi:

Bahan:

• Yoghurt
• Pisang

Cara mempersiapkan:

• Tambahkan yogurt ke setengah dari makanan anak Anda
• Hancurkan pisang secukupnya untuk menambah rasa pada dadih
• Campur pisang tumbuk dengan dadih
• Yogurt dan pisang siap disajikan untuk bayi Anda

Nah, itulah beberapa rekomendasi makanan padat untuk bayi yang mengalami diare, Anda bisa memberikannya kepada bayi. Saat mengalami diare, ada baiknya hindari membuatkan Si Kecil makanan penyebab kembung, seperti sayuran hijau, jagung, buncis, kacang polong, paprika, dan brokoli.

Pilihan MPASI yang tepat saat bayi mengalami diare

Temukan artikel menarik lainnya di Google News

#Inilah #resep #MPASI #untuk #bayi #diare #yang #enak #dan #mudah #disiapkan majikan pulsa Inilah resep MPASI untuk bayi diare yang enak dan mudah disiapkan